taobao 发表于 2014-6-2 22:36:03

《莱美健身课程》瘦身健美搏击操培训视频教程大全集25.6G

《莱美健身课程》瘦身健美搏击操培训视频教程大全集25.6G

莱美起源于新西兰，风靡全球，目前在全世界各地拥有3000多家俱乐部、15000多名教员。该体系突破了纯健身技术的范畴，根据当今世界范围内人类社会化生活的特点，从运动、心理、营养、审美、表演艺术及人际关系等多方面做出综合分析，独创出以授课、评审、管理、销售与宣传为核心的连锁式健身俱乐部的经营与管理模式，并在世界范围内成为成功的典范。
常识普及：
BODYBALANCE 莱美平衡
BODYBALANCE 莱美平衡 将传统瑜伽、太极和普拉提融合在一起的身心训练项目。配合悠扬的音乐进行集体健身训练，对身体各主要肌肉群进行伸展和拉伸。
BODY ATTACK 莱美高击冲
BODY ATTACK 莱美高击冲 这是一种高强度的间歇性训练课程，可以增进锻炼者的力量和耐力，还能将力量性和稳定性的练习融于有氧运动中。
BODY STEP 莱美踏板
BODY STEP 莱美踏板一项简单易学的充满乐趣、结合运动技巧，使用可调节的踏板，并在音乐中不断以踏板进行上板下板的运动项目。增强下肢力量，增强心肺功能与协调性，并充分调节上下肢的功能性力量对比。
RPM 动感单车
RPM 动感单车 脂肪燃烧弹，新潮的室内自行车项目，被称之为“脂肪燃烧弹”，拥有最流行的音乐创造的一流运动氛围，是最激动人心的莱美项目之一。
BODYJAM 莱美舞蹈
BODYJAM 莱美舞蹈 把世界各地的舞蹈风格糅合在一起，精心编排的动作中包含了拉丁、Funk、Groove、加勒比舞蹈、街舞、爵士以及百老汇爵士等风格的舞蹈元素，令人难以抗拒。
BODYCOMBAT 莱美搏击
BODYCOMBAT 莱美搏击将中国武术、泰拳、西洋拳击、空手道、跆拳道等结合在一起，精心设计的动作套路配以动感的音乐，将带给您前所未有的体能与精神的挑战；让您随心所欲地进行体能训练，体会激情、力量和气势。
BODYPUMP 莱美杠铃
BODYPUMP 莱美杠铃世界上最快塑造形体、减少脂肪的运动。它成功地将杠铃引入操房，运用杠铃达到良好的塑身效果，将有氧运动与无氧运动完美结合，带来了集体健身的革命性突破。
**** Hidden Message *****



taobao 发表于 2014-6-4 17:08:27

我是个凑数的。。。

benwei111 发表于 2014-10-31 20:09:53

地对地导弹对对对的的

1134988864 发表于 2014-11-13 22:58:01

身健美搏击操培训

yuxin32 发表于 2014-12-18 21:02:55

弱弱的冒个泡！

bill8101 发表于 2016-4-4 20:59:19

老规矩,先回后下!!!!!!!

mygade 发表于 2016-9-14 17:34:25

谢谢楼主分享宝贵资源，楼主辛苦了

aiku888 发表于 2016-10-29 21:00:50

初中中考英语全套视频教程合集初一初初中中考英语全套视频教程合集初一初

king0682 发表于 2017-1-29 23:17:35

《莱美健身课程》瘦身健美搏击操培训视频教程大全集25.6G [修改]

cbyy 发表于 2017-2-5 19:26:11

学习一下啊，冒个泡哈哈哈哈

喜哥 发表于 2017-2-5 19:42:54

rgszrgszrgszrgszrgszrgszrgszrgsz

anan8888 发表于 2017-3-22 15:13:55

学习,把身体做好

社长 发表于 2017-4-24 14:25:01

111111111111111111111111111

369wenwan 发表于 2017-9-3 08:49:17

666666666666666666

lkiaja 发表于 2017-9-3 09:06:30

训视频教程大全集25.6G [修改]
高级模式

jouhson 发表于 2018-1-4 12:36:07

健美搏击操培训视频教

yyz111 发表于 2018-4-12 16:20:01

瘦身健美搏击操

fjw4074405 发表于 2018-4-19 01:40:38

《莱美健身课程》瘦身健美搏击操培训视频教程大全集25.6G

cqm1999 发表于 2018-5-7 10:54:16

666666666666666

geycdt 发表于 2018-8-9 22:22:38

rrrrrrrrrrrrrrr

weibaoqin 发表于 2018-8-15 14:49:58

世界上最快塑造形体、减少脂肪的运动。

anne0417 发表于 2018-8-25 19:54:47

6666666666666

随心狂舞888 发表于 2018-9-1 09:47:09

khwmkhwmkhwmkhwm

szl888 发表于 2018-9-3 10:19:45

李伟 发表于 2019-2-25 03:10:45


弱弱的冒个泡！

lenovo28 发表于 2019-3-11 13:57:12

《莱美健身课程》瘦身健美搏击操培训视频教程大全集25.6G

金涛小哥哥 发表于 2019-3-15 20:56:02

。。。。。。。

wx_MSG7vRrG 发表于 2019-3-22 02:26:57


《莱美健身课程》瘦身健美搏击操培训视频教程大全集25.6G

chj520 发表于 2019-3-28 15:57:44

555636566666

wx_MSG7vRrG 发表于 2019-4-17 10:14:52

这东西我收了！谢谢楼主，好人呐！

liehuo 发表于 2020-4-15 14:36:01

感谢无私分享！

492169153 发表于 2020-4-15 21:12:07

遇见你之前我一直以为绿茶婊至少长的可以。弱弱的冒个泡！

guaiguai 发表于 2020-7-3 00:50:55

rctvyubinokm

Fernweh 发表于 2020-7-3 02:01:38

写的真的很不错

yjm379 发表于 2020-11-30 22:24:08

世界上最快塑造形体、减少脂肪的运动。它成功地将杠铃引入操房

scl520zj 发表于 2020-12-2 19:59:43

写的真的很不错

13714498451 发表于 2020-12-17 20:01:01

我抢沙发~我抢沙发~我抢沙发~

xieyoude 发表于 2021-6-20 13:13:33

《莱美健身课程》瘦身健美搏击操培训视频教程大全集25.6G

海滨流浪儿 发表于 2022-8-16 17:15:01

有道理。。。
页: [1]
查看完整版本: 《莱美健身课程》瘦身健美搏击操培训视频教程大全集25.6G