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体态管理，气质女人的减压瑜伽课

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校长yo
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65084

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6
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文体健康资源 5627 38 2018-12-5 11:42:16
64564456456540.jpg 课程简介：
玲玲老师认为，瑜伽体式的重点在于强调动作要点，明晰动作功效。网上大量没有经过实践检验的练习，不仅达不到预期的效果，反而让身材更加走样。
因此，这套课程里，玲玲老师将结合自己多年的瑜伽经验，教给你经过实践检验和科学验证的方法。
12堂视频课，玲玲老师将成为你的私人专属瑜伽教练，通过动作法、呼吸法、冥想法，带你实现从身材到气质的全面提升。

课程目录：
第1堂视频课：释放脊柱压力，挺拔如芭蕾舞者
第2堂视频课：翘臀不粗腿，后天美腿养成记
第3堂视频课：好肤色透出来
第4堂视频课：要窈窕，不要水桶腰
第5堂视频课：平衡喉，好声音表达更出众
第6堂视频课：改变睡前习惯，睡美人你值得拥有
第7堂视频课：赶走负能量，找回生活的热情
第8堂视频课：稳定情绪，成为社交圈的情商达人
第9堂视频课：清晰头脑，提升专注，变身效率达人
第10堂视频课：强化磁场，正能量满满
第11堂视频课：增强吸引力，让你更加丰盛
第12堂视频课：开启更高版本，遇见更美的自己

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体态管理气质女人女人减压

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guojing318

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2018-12-5 16:21:46
鹅鹅鹅饿鹅鹅鹅饿鹅鹅鹅而出
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szl888

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2018-12-5 21:14:22
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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tcdaluo

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2018-12-6 00:00:33
66666666666666
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sngqh1561

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2018-12-6 00:45:43
44444444444444
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scl520zj

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2018-12-6 07:22:16
看帖回帖是美德！谢谢虚拟宝库网分享！
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hudiednf

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2018-12-7 00:42:18
气质女人的减压瑜伽课
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伊诺

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2018-12-7 21:53:58
11111111111111111111111
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ljwnx

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2018-12-12 12:20:52
66666666666666666666666666666666
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yangeeq

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2019-1-12 04:11:29
我是来刷分的，嘿嘿
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龙行虎步

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2019-1-13 23:29:15
小手一抖，钱钱到手！
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余小小

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2019-1-17 10:36:37
111111111111111111
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wednit

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2019-1-18 20:34:20
11111111111111111111
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ayyl0420

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2019-3-3 08:15:37
1111111111
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wx_MSG7vRrG

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2019-3-9 12:01:09
体态管理，气质女人的减压瑜伽课

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小川714

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2019-6-27 17:27:34
管理，气质女人的减压瑜伽课
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imo2-

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2019-6-27 19:40:45
哈哈哈哈哈哈哈哈哈
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黑名单

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2019-6-29 16:10:09
000000000000000
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libing

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2019-7-20 17:33:02
666666666666666666
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lh6630933

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2019-7-20 19:05:12
11111111111111111111111111
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夕殿

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2019-7-20 19:24:58
相当不错，感谢无私分享精神！
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bbs770

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2019-7-23 10:23:47
333333333333333333
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毛昕

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2019-8-22 15:42:48
弱弱的冒个泡！
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shengchanghai

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2020-3-14 11:12:43
66666666666666
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shengchanghai

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2020-4-25 15:42:38
先顶，好同志我抢沙发~
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果果BABY

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2020-4-26 17:30:47
11111111111111111111111111
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缄默。

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2020-5-28 08:33:12
不错不错写的真的很不错
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13714498451

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2020-6-9 20:14:18
匪浅 学习了，不错 学习了，谢谢分享
RE: 体态管理，气质
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snowolf

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2020-7-18 08:50:17
学习了，谢谢分享学习了，谢谢分享学习了，谢谢分享学习了，谢谢分享学习了，谢谢分享学习了，谢谢分享学习了，谢谢分享
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惠爱YOGA

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2020-7-18 18:41:15
谢谢分享！ 谢谢楼主
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莲子

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2020-11-11 22:20:21
这是什么东东啊这是什么东东啊
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363439994

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2021-3-27 07:15:58
我抢沙发~我抢沙发~
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907470280

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2021-5-6 15:49:39
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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橘子味糖精

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2021-6-8 19:41:57
支持一下啦
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ruo

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2021-6-17 21:47:44
谢谢楼主！钱钱到手！
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xieyoude

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2021-7-16 06:45:17
钱钱到手！钱钱到手！钱钱到手！
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poiuji88888

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2021-8-1 20:10:23
楼主辛苦了！楼主辛苦了！楼主辛苦了！
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wuyuecncom

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2021-12-4 17:27:24
谢谢楼主！我是来刷分的收益 匪浅不知该说些什么
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悠然网络

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2022-10-21 19:44:05
钱钱到手！学习了，不错
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