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登峰瑜伽经典练习之清洁法、呼吸法、呼吸控制法 1小时47分钟

发表于 2021-9-22 09:32:09 | 查看: 1030| 回复: 9

372 登峰瑜伽经典练习之清洁法、呼吸法、呼吸控制法 1小时47分钟
├┈01 圣光调息 23分钟.mp4
├┈02 腹部收束 7分钟.mp4
├┈03 火的扩张 3分钟.mp4
├┈04 旋转瑙力 6分钟.mp4
├┈05 腹式呼吸 15分钟.mp4
├┈06 后背式呼吸 3分钟.mp4
├┈07 胸式呼吸 8分钟.mp4
├┈08 肩式呼吸 6分钟.mp4
├┈09 圆筒呼吸 5分钟.mp4
├┈10 定向呼吸 2分钟.mp4
├┈11 乌加一式呼吸控制法 10分钟.mp4
├┈12 太阳式呼吸控制法 5分钟.mp4
├┈13 清凉呼吸控制法 4分钟.mp4
└┈14 经络清洁呼吸控制法 7分钟.mp4

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登峰, 瑜伽, 经典, 练习, 清洁

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suchen

发表于 2021-9-22 09:38:44

学习了确实不错

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溟鲲

发表于 2021-9-23 09:15:20

谢谢楼主！帮帮顶顶！

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q1435759498

发表于 2021-9-25 12:37:01

这是什么东东啊帮帮顶顶！

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莲子

发表于 2021-10-20 22:06:11

弱弱的冒个泡！

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wuyuecncom

发表于 2021-12-5 15:53:53

我是来刷分的路过，学习下收益匪浅我是个凑数的

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ggxiao

发表于 2022-3-14 11:59:39

这是什么东东啊

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xiaobin66666 当前离线禁止访问 xiaobin66666	发表于 2022-4-3 19:02:35 提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽回复显示全部楼层举报

haifeng

发表于 2022-6-13 12:54:48

支持一下啦

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悠然网络

发表于 2022-10-20 11:06:24

学习了确实不错找到好贴不容易

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