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小柯【核心训练】

校长yo 发表于 2022-4-30 23:09:15|来自：江苏苏州 | 显示全部楼层 |阅读模式

085 小柯【核心训练】
├┈01 核心（腹肌）课程介绍.mp4
├┈02 初级核心训练.mp4
├┈03 高级核心训练.mp4
├┈课时5：重量训练与核心的关系如何把核心训练结合到你日常的重量训练中.mp4
├┈课时6：有氧训练与核心的关系如何把核心训练安排到你日常的有氧训练中.mp4
└┈中级核心训练.mp4

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全部回复7 显示全部楼层

悠然网络 发表于 2022-10-18 08:08:36|来自：江苏苏州 | 显示全部楼层

我路过..谢谢楼主！

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莲子 发表于 2022-5-2 21:01:51|来自：江苏苏州 | 显示全部楼层

找到好贴不容易

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haifeng 发表于 2022-5-1 18:54:46|来自：江苏苏州 | 显示全部楼层

感谢无私分享！

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嘟嘟比较懒 发表于 2022-5-1 18:26:17|来自：江苏苏州 | 显示全部楼层

我路过..

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雷7174 发表于 2022-5-1 15:22:40|来自：江苏苏州 | 显示全部楼层

这是什么东东啊

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qisheng7 发表于 2022-5-1 09:25:24|来自：江苏苏州 | 显示全部楼层

钱钱到手！楼主辛苦了！

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lct6293 发表于 2022-4-30 23:39:01|来自：江苏苏州 | 显示全部楼层

看看帖子里藏了啥好东西~~~

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