跆拳道基础训练教程跆拳道入门基础学习教程跆拳道教程视频

taobao · 发表于 2014-5-16 14:34:33|来自：浙江温州

跆拳道为“世界第一搏击运动”，它主要以道为重，讲究服装整洁，每个练习都要求发出具有震撼力的声音，以腿攻为主，拳脚翻飞，动作干净利落，强调在腾空飞动中实施凌厉的腿法攻击，多采用快速连贯的腿法组合击打对手，练就基础功力就能击碎紧硬的木板砖瓦，表现出惊人的实用功效和惊险美。跆拳道技术简单、实用易学，具有一招制敌的功效，它既可强健身体，又可防身自卫，更重要的是培养练习者坚韧忍耐，自立自信的品质。目录:第一部分礼仪规范第二部分实战姿势第三部分基本步法第四部分手法技术第五部分腿法技术第六部分跆拳道组合技术。

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taobao · 发表于 2014-5-21 21:56:01|来自：浙江温州

我是个凑数的。。。

laogao · 发表于 2014-11-6 23:36:07|来自：浙江温州

真是收益匪浅

发表于 2014-11-15 19:46:29|来自：浙江温州

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yuxin32 · 发表于 2014-12-19 21:45:13|来自：浙江温州

这是什么东东啊

okmokm · 发表于 2016-1-26 13:45:52|来自：浙江温州

很久很久很久很久很久hj

bill8101 · 发表于 2016-5-5 12:32:44|来自：浙江温州

好东西,先谢了!!!!!!!!!!!!!!!!

neineige · 发表于 2016-9-1 15:07:51|来自：浙江温州

谢谢分享啊

wzgabc2016 · 发表于 2017-1-7 01:15:57|来自：浙江温州

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梦想和远方 · 发表于 2017-2-5 14:52:10|来自：浙江温州

发动快速路快速东风街快乐就是地方v

ztb2002 · 发表于 2017-3-20 10:22:36|来自：浙江温州

顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶大大大

xdfrozen · 发表于 2017-3-20 15:18:40|来自：浙江温州

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dazhenhedaming · 发表于 2017-3-21 20:39:18|来自：浙江温州

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社长 · 发表于 2017-4-24 13:06:25|来自：浙江温州

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三叶阳_Kl0rr · 发表于 2017-5-23 17:43:42|来自：浙江温州

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cl331823809 · 发表于 2017-6-20 16:09:27|来自：浙江温州

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a348996418 · 发表于 2017-8-31 22:22:59|来自：浙江温州

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xiaoluoluo · 发表于 2017-10-16 20:58:12|来自：浙江温州

跆拳道基础训练教程

q3206653226 · 发表于 2017-11-20 14:22:39|来自：浙江温州

好好好好好好

未完成的羊 · 发表于 2017-12-24 23:26:11|来自：浙江温州

看看这个基础怎么样

小王爷 · 发表于 2018-3-12 20:50:48|来自：浙江温州

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

a62673226 · 发表于 2018-9-2 00:56:35|来自：浙江温州

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vip爱情海 · 发表于 2018-10-9 17:58:00|来自：浙江温州

跆拳道基础训练教程跆拳道入门基础学习教程跆拳道教程视频很好

junfang21 · 发表于 2018-11-28 19:03:42|来自：浙江温州

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津金乐道 · 发表于 2019-1-12 21:13:03|来自：浙江温州

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黄燕虹 · 发表于 2019-3-6 19:24:59|来自：浙江温州

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wx_MSG7vRrG · 发表于 2019-3-10 14:23:11|来自：浙江温州

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毛昕 · 发表于 2019-8-23 16:19:09|来自：浙江温州

弱弱的冒个泡！

发表于 2021-5-12 09:57:06|来自：浙江温州

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

poiuji88888 · 发表于 2021-8-7 14:43:52|来自：浙江温州

我是个凑数的我是个凑数的有道理。。。先顶，好同志过来看看的

wuyuecncom · 发表于 2021-12-3 12:25:34|来自：浙江温州

帮帮顶顶！写的真的很不错收益匪浅我是个凑数的

hsy0211 · 发表于 2022-1-13 15:46:54|来自：浙江温州

相当不错

莲子 · 发表于 2022-4-26 19:29:24|来自：浙江温州

先顶，好同志

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