篮球控球训练115个控球训练动作动画图

校长yo · 发表于 2017-7-2 08:17:33|来自：中国

Better Basketball是最好的篮球教程最详细的分解动作演示，无论你是教练还是球员，该教材都能极大的提高你的教学、训练水平；

分享的内容主要是BB系列里的“控球训练”，将视频中115个动作一一裁剪下来，每个动作都是单独的GIF，可以存在手机里，方便查看以及回顾训练；每天只要训练坚持10到20分钟，假以时日，熟练掌握这些动作，你将会拥有职业运动员一样的控球水准~
1.培养球性

10.2球不变

2.培养控球能力

3.包球

4.指尖控制

5.换手

6.坐姿

7.行进中

8.直线运2球

9.运2球变相

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a348996418 · 发表于 2017-8-2 15:47:01|来自：中国

撒都撒多撒大所多

shengchanghai · 发表于 2017-8-6 13:02:38|来自：中国

aaaaaaaaaaaaaaa

shengchanghai · 发表于 2017-8-6 13:04:00|来自：中国

aaaaaaaaaaaaaaa

yining · 发表于 2017-8-26 19:58:08|来自：中国

篮球控球训练115个控球训练动作动画图

小王爷 · 发表于 2018-3-26 18:41:28|来自：中国

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

lichuangjoy · 发表于 2018-6-7 18:52:27|来自：中国

777777777777777777777777777777

fjw4074405 · 发表于 2018-6-8 01:08:38|来自：中国

篮球控球训练115个控球训练动作动画图

发表于 2018-6-15 11:20:17|来自：中国

Thanks♪(･ω･)ﾉ

皇后娘娘 · 发表于 2018-6-17 15:47:45|来自：中国

1111111111111111111111111

cyzjia · 发表于 2018-9-29 18:05:13|来自：中国

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

kfc1980 · 发表于 2018-9-30 12:04:24|来自：中国

篮球控球训练115个控球训练动作动画图

quvv · 发表于 2018-9-30 20:24:16|来自：中国

谢谢虚拟宝库网分享！

jizhenhua · 发表于 2018-10-1 15:48:40|来自：中国

日，熟练掌握这些动作，你将会拥有职业

suchen · 发表于 2018-12-16 14:20:03|来自：中国

look...........

wx_MSG7vRrG · 发表于 2019-3-15 14:53:29|来自：中国

篮球控球训练115个控球训练动作动画图

毛昕 · 发表于 2019-8-23 13:29:05|来自：中国

弱弱的冒个泡！

jouhson · 发表于 2019-9-30 13:41:24|来自：中国

球控球训练115个控球训练动作动画图 [

dl383633832 · 发表于 2020-7-29 11:41:07|来自：中国

有道理。。。谢谢分享！

文辰 · 发表于 2020-7-29 11:53:21|来自：中国

感谢无私分享！谢谢楼主！钱钱到手！路过，学习下相当不错

吉祥紙鳶 · 发表于 2020-8-1 23:49:08|来自：中国

篮球控球训练115个控球训练动作动画图

lovestory · 发表于 2020-8-19 18:55:58|来自：中国

我是来刷分的楼主辛苦了！

韩冰811 · 发表于 2020-9-4 10:41:44|来自：中国

学习了，不错帮帮顶顶！谢谢楼主！

yjm379 · 发表于 2020-10-26 21:41:01|来自：中国

篮球控球训练115个控球训练动作动画图

为君痴狂 · 发表于 2021-1-1 00:29:42|来自：中国

篮球控球训练115个控球训练动作动画图

fjw4074405 · 发表于 2021-2-21 19:48:41|来自：中国

控球训练动作

空白区 · 发表于 2021-3-9 16:17:27|来自：中国

23132123132123

maohao · 发表于 2021-3-16 09:24:53|来自：中国

感谢无私分享！看帖回帖是美德！

如月 · 发表于 2021-5-3 20:31:12|来自：中国

弱弱的冒个泡！

发表于 2021-5-3 20:36:43|来自：中国

看帖回帖是美德！看帖回帖是美德！

wuyuecncom · 发表于 2021-12-4 04:56:44|来自：中国

有道理。。。支持一下啦学习了，不错沙发！沙发!

莲子 · 发表于 2022-4-24 09:33:20|来自：中国

有竞争才有进步

悠然网络 · 发表于 2022-10-22 12:32:43|来自：中国

谢谢楼主！路过，学习下

wsj123456 · 发表于 2025-4-22 01:53:01|来自：中国

我太喜欢了

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