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篮球控球训练115个控球训练动作动画图

校长yo
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文体健康资源 6040 33 2017-7-2 08:17:33

Better Basketball是最好的篮球教程最详细的分解动作演示,无论你是教练还是球员,该教材都能极大的提高你的教学、训练水平;

分享的内容主要是BB系列里的“控球训练”,将视频中115个动作一一裁剪下来,每个动作都是单独的GIF,可以存在手机里,方便查看以及回顾训练;每天只要训练坚持10到20分钟,假以时日,熟练掌握这些动作,你将会拥有职业运动员一样的控球水准~
1.培养球性

10.2球不变

2.培养控球能力

3.包球

4.指尖控制

5.换手

6.坐姿

7.行进中

8.直线运2球

9.运2球变相

游客,此内容已隐藏请评论回复后查看



2017-8-2 15:47:01
撒都撒多撒大所多
2017-8-6 13:02:38
aaaaaaaaaaaaaaa
2017-8-6 13:04:00
aaaaaaaaaaaaaaa
2017-8-26 19:58:08
篮球控球训练115个控球训练动作动画图
2018-3-26 18:41:28
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
2018-6-7 18:52:27
777777777777777777777777777777
2018-6-8 01:08:38
篮球控球训练115个控球训练动作动画图
2018-6-15 11:20:17
Thanks♪(・ω・)ノ
2018-6-17 15:47:45
1111111111111111111111111
2018-9-29 18:05:13
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
2018-9-30 12:04:24
篮球控球训练115个控球训练动作动画图
2018-9-30 20:24:16
谢谢虚拟宝库网分享!
2018-10-1 15:48:40
日,熟练掌握这些动作,你将会拥有职业
2018-12-16 14:20:03
look...........
2019-3-15 14:53:29
篮球控球训练115个控球训练动作动画图

2019-8-23 13:29:05
弱弱的冒个泡!
2019-9-30 13:41:24
球控球训练115个控球训练动作动画图 [
2020-7-29 11:41:07
有道理。。。谢谢分享!
2020-7-29 11:53:21
感谢无私分享!谢谢楼主!钱钱到手!路过,学习下相当不错
2020-8-1 23:49:08
篮球控球训练115个控球训练动作动画图
2020-8-19 18:55:58
我是来刷分的楼主辛苦了!
2020-9-4 10:41:44
学习了,不错帮帮顶顶!谢谢楼主!
2020-10-26 21:41:01
篮球控球训练115个控球训练动作动画图
2021-1-1 00:29:42
篮球控球训练115个控球训练动作动画图
2021-2-21 19:48:41
控球训练动作
2021-3-9 16:17:27
23132123132123
2021-3-16 09:24:53
感谢无私分享!看帖回帖是美德!
2021-5-3 20:31:12
弱弱的冒个泡!
2021-5-3 20:36:43
看帖回帖是美德!看帖回帖是美德!
2021-12-4 04:56:44
有道理。。。支持一下啦学习了,不错沙发!沙发!
2022-4-24 09:33:20
有竞争才有进步
2022-10-22 12:32:43
谢谢楼主!路过,学习下
wsj123456
2025-4-22 01:53:01
我太喜欢了
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