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健身入门(背)男士

校长yo 发表于 2021-9-8 10:28:42|来自:中国 | 显示全部楼层 |阅读模式
610 健身入门(背)男士
├┈01高位下拉.mp4
├┈02高位下拉.mp4
├┈03高位下拉  单臂.mp4
├┈04俯身单臂哑铃划船.mp4
├┈05坐姿器械划船.mp4
├┈06.mp4
├┈06坐姿器械划船.mp4
├┈07坐姿高位单臂器械划船.mp4
├┈08坐姿高位单臂器械划船.mp4
├┈09杠铃划船.mp4
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├┈s老师背部训练课程.pdf
├┈背部初级训练计划.png
└┈背部高级训练计划.png
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全部回复8 显示全部楼层
907470280 发表于 2021-9-8 16:41:26|来自:中国 | 显示全部楼层
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q1435759498 发表于 2021-9-8 20:05:45|来自:中国 | 显示全部楼层
谢谢楼主!看帖回帖是美德!
吉家小棒 发表于 2021-9-8 20:24:35|来自:中国 | 显示全部楼层
我是来刷分的我是来刷分的我是来刷分的我是来刷分的
红尘青莲 发表于 2021-9-18 13:31:01|来自:中国 | 显示全部楼层
不错不错帮帮顶顶!
wuyuecncom 发表于 2021-12-5 09:31:25|来自:中国 | 显示全部楼层
楼主辛苦了!感谢无私分享!学习了 确实不错找到好贴不容易
莲子 发表于 2022-4-25 21:40:28|来自:中国 | 显示全部楼层
支持一下啦
wyk335858575 发表于 2022-5-7 20:00:25|来自:中国 | 显示全部楼层
帮帮顶顶!
悠然网络 发表于 2022-10-20 21:29:14|来自:中国 | 显示全部楼层
楼主辛苦了!不错不错

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