614 徐理 大小球2
├┈01 核心训练+完美腰曲（上）.mp4
├┈02 核心训练+完美腰曲（下）.mp4
├┈03 核心强化+饱满翘臀.mp4
├┈04 核心强化+开胸美背.mp4
├┈05 核心强化+平衡训练.mp4
├┈06 有氧心肺燃脂训练 极致虐臀 腹 背.mp4
├┈07 深度拮抗伸展训练 美化全身线条.mp4
├┈08 双人大小球阻抗训练 趣味互动（初）.mp4
├┈09 双人大小球抗阻训练 全身紧致（中）.mp4
├┈10 双人大小球抗阻训练 深层修复（高）.mp4
├┈11 双人百变小球 趣味流动（初中）.mp4
└┈12 双人百变小球 深度伸展（高）.mp4
|
|
