陈菲，初中高系统进阶，倒立&后弯

校长yo · 发表于 2021-9-11 09:16:26|来自：上海

543 陈菲，初中高系统进阶，倒立&后弯
├┈1、基础力量强化.mp4
├┈2、开肩+开颈&胸&腰椎，建立身体柔韧性.mp4
├┈3、360°开髋+拉伸双腿建立身体柔韧性.mp4
├┈4、头倒立+肘倒立花样解锁技巧剖析.mp4
├┈5、手倒立，花样解锁技巧剖析.mp4
└┈6、手抓脚轮式花样解锁技巧剖析.mp4

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q1435759498 · 发表于 2021-9-11 13:42:43|来自：上海

楼主辛苦了！

莲子 · 发表于 2021-10-18 10:17:13|来自：上海

钱钱到手！

wuyuecncom · 发表于 2021-12-5 11:17:45|来自：上海

弱弱的冒个泡！感谢无私分享！支持一下啦学习了确实不错

xiaobin66666 · 发表于 2022-4-15 05:54:09|来自：上海

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haifeng · 发表于 2022-6-12 23:56:33|来自：上海

谢谢楼主！

悠然网络 · 发表于 2022-10-20 19:04:06|来自：上海

楼主辛苦了！路过，学习下

丰收 · 发表于 2023-2-17 22:37:19|来自：上海

陈菲，初中高系统进阶，倒立&后弯

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