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CoachFui篮球核心力量技巧训练课

校长yo 发表于 2021-10-10 16:51:25|来自：中国 | 显示全部楼层 |阅读模式

前香港篮球代表队控球后卫，专业技术教练，专注培养球员技术！针对亚洲球员身体特质所设计亚洲球员上半身较长，膝盖负担大。核心力量能把压力转移至肌肉,减少伤害。2.详细讲解核心发力原理与方法除理论及技术训练外，课程内容还包括动态核心力量训练.身体按摩,拉伸等练习3.伤后也能使用的训练方法严重受伤后如何能再打篮球?由重心力改为使用核心力.保护关节.才真正治本的方法。

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篮球, 核心力量, 力量, 技巧, 训练

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全部回复14 显示全部楼层

onlyyjf 发表于 2021-10-11 09:13:49|来自：中国 | 显示全部楼层

我是个凑数的

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溟鲲 发表于 2021-10-11 09:14:19|来自：中国 | 显示全部楼层

谢谢分享！

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gaowen 发表于 2021-10-11 10:07:51|来自：中国 | 显示全部楼层

帮你顶下哈！

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suchen 发表于 2021-10-11 11:20:04|来自：中国 | 显示全部楼层

帮帮顶顶！

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907470280 发表于 2021-10-11 11:22:31|来自：中国 | 显示全部楼层

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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wuyuecncom 发表于 2021-12-5 19:53:44|来自：中国 | 显示全部楼层

谢谢分享！我是来刷分的支持一下

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BYJLL 发表于 2021-12-8 14:41:16|来自：中国 | 显示全部楼层

学习了，不错

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hsy0211 发表于 2022-1-21 16:50:42|来自：中国 | 显示全部楼层

支持一下啦

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sz23706lei 发表于 2022-1-27 11:31:44|来自：中国 | 显示全部楼层

666666666666666

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xiaobin66666 发表于 2022-4-14 06:19:54|来自：中国 | 显示全部楼层

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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莲子 发表于 2022-4-28 08:02:41|来自：中国 | 显示全部楼层

学习了确实不错

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悠然网络 发表于 2022-10-19 16:29:45|来自：中国 | 显示全部楼层

谢谢分享！有道理。。。

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悠然网络 发表于 2022-10-19 21:35:25|来自：中国 | 显示全部楼层

弱弱的冒个泡！帮你顶下哈！

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wsj123456 发表于 2025-4-22 01:55:02|来自：中国 来自手机 | 显示全部楼层

好东西

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