[体式技巧] 突破瓶颈之安全的后弯

校长yo · 发表于 2021-11-6 10:45:32|来自：中国

710 [体式技巧] 突破瓶颈之安全的后弯
├┈若烟体式技巧01：如何安全进入“后弯”练习.wmv
├┈若烟体式技巧02：后弯准备练习之打开肩膀.wmv
├┈若烟体式技巧03：后弯准备练习之胸腔打开.wmv
├┈若烟体式技巧04：克服重力后弯.wmv
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├┈若烟体式技巧08：鸽王式及其变体.wmv
└┈若烟体式技巧09：后弯串联.wmv

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雷7174 · 发表于 2021-11-6 14:10:34|来自：中国

我是个凑数的

xieyoude · 发表于 2021-11-7 05:59:28|来自：中国

我是来刷分的我是来刷分的

莲子 · 发表于 2022-4-22 18:06:14|来自：中国

帮你顶下哈！

haifeng · 发表于 2022-6-12 13:49:19|来自：中国

感谢无私分享！

悠然网络 · 发表于 2022-10-18 23:21:53|来自：中国

这是什么东东啊学习了确实不错

[体式技巧] 突破瓶颈之安全的后弯

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