038 宋冰老师
├─颈痛四大元凶
│ ├┈1-引言.mp4
│ ├┈2-颈椎的关节解刨.mp4
│ ├┈3-斜角肌的解刨与松解.mp4
│ ├┈4-肩胛提肌的解刨与松解.mp4
│ ├┈5-胸锁乳突肌的解刨与松解.mp4
│ ├┈6-斜方肌的解刨与松解.mp4
│ └┈7-颈椎的稳定性训练.mp4
└─孕中期平稳度过
└─├┈1-只要壬辰不要“纹”.mp4
└─├┈2-孕中运动优势.mp4
└─├┈3-孕中预防颈痛训练.mp4
└─├┈4-预防孕中下肢浮肿.mp4
└─└┈5-预防孕中腰痛训练.mp4
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