《苗振背部》

校长yo · 发表于 2022-6-14 17:21:55|来自：中国

049 《苗振背部》
├┈1. 背部训练前的准备与调整.avi
├┈2. 微信颈后高位下拉.avi
├┈3. 颈前高位下拉.avi
├┈4. 坐姿划船的训练与注意事项.avi
├┈5. 直臂下拉的训练与注意事项.avi
├┈6. 屈臂下拉的训练与注意事项.avi
└┈7.飞鸟训练和注意事项.avi

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莲子 · 发表于 2022-6-14 22:26:08|来自：中国

这是什么东东啊

发表于 2022-6-15 23:24:06|来自：中国

支持一下

lct6293 · 发表于 2022-6-16 01:26:10|来自：中国

弱弱的冒个泡！

悠然网络 · 发表于 2022-10-18 00:53:17|来自：中国

钱钱到手！学习了确实不错