发帖
7 0
首页文体健康资源办公室体态预防板块,每2小时放松一组(每天久坐可选择 ...

办公室体态预防板块,每2小时放松一组(每天久坐可选择练习,每个动作30秒即可)

校长yo
永久会员
主题
65084

UID
6
文体健康资源 1093 7 2022-6-21 13:35:05
080 办公室体态预防板块,每2小时放松一组(每天久坐可选择练习,每个动作30秒即可)

├┈(1)什么是耸肩.mov

├┈(2)大家闺秀坐姿训练.mov

├┈(3)腕屈肌拉伸.mov

├┈(4)腕伸肌拉伸.mov

├┈(5)肩胛提肌拉伸.mov

├┈(5)斜方肌拉伸.mov

├┈(6)小腿后侧拉伸.mov

└┈(6)胸锁乳突肌拉伸.mov
游客,此内容已隐藏请评论回复后查看


2022-6-21 13:58:21
看帖回帖是美德!谢谢楼主!钱钱到手!
2022-6-21 15:12:40
666666666666666666666666
2022-6-21 20:04:59
学习了,不错
2022-6-21 22:31:49
感谢无私分享!帮帮顶顶!
2022-6-21 22:51:34
不知该说些什么
2022-6-22 15:55:21
沙发!沙发!我抢沙发~支持一下
2022-10-17 23:51:11
这是什么东东啊相当不错
您需要登录后才可以回帖 立即登录
高级模式
返回